Apparaten en Accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Jambalaya z quinoy
35min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1u.
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1u.
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Losos se špenátem a divokou rýží
1u. 15min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1u.
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1u.
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min