Apparaten en Accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 45min
50 porcí
Ingrediënten
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Lilková pomazánka
50min
Pohanková mouka
5min
Pohankové miništoly
1u. 50min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1u. 20min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1u. 20min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Kakaovo-kávové mandle
30min
Řepánky
1u. 45min
Quiche s kysaným zelím
1u. 30min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1u.
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40min