Sopa cremosa de aspargos

Sopa cremosa de aspargos

4.3 4 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
6 porções

Ingrediënten

  • aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)
    400 g
  • batata cortada em pedaços
    100 g
  • cebola cortada em metades
    50 g
  • dente de alho
    1
  • água
    700 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
  • sal
    ¼ - ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    1 - 2 pitadas de
  • queijo cremoso
    50 g
    50 g queijo fundido
  • creme azedo, 20% gordura
    50 - 100 g
    50 - 100 g iogurte grego
  • salsinha fresca picada
    3 ramos de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porção

Eiwitten 3 g
Calorieën 325 kJ / 77 kcal
Vetten 5 g
Vezels 1.3 g
Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...