Apparaten en Accessoires
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
188.3 mg
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
417.8 kJ /
99.8 kcal
Vetten
3.3 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
16.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KRAINA WEGE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)
35min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Warzywa gotowane na parze
35min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1u. 5min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Ryba z warzywami na parze
1u. 15min
Łosoś na parze po azjatycku
1u.