Zoeken
Τσίλι κον κάρνε
TM31 TM5 TM6

Τσίλι κον κάρνε
5.0 (4 beoordelingen)
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ½ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο
  • 250 γρ. κόκκινες πιπεριές, σε κομμάτια
  • 1 φρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)
    of ½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 450 γρ. βοδινό κιμά
  • 300 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβα (ολόκληρες)
    of 300 γρ. ντομάτες φρέσκιες, σε κομμάτια
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 1 κ.γλ. σάλτσα τσίλι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
  • 400 γρ. κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα, στραγγισμένα
Voeding
per 1 μερίδα
Calorieën
1285 kJ / 307 kcal
Eiwitten
22 g
Koolhydraten
13 g
Vetten
16 g
Vezels
10.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r75259