Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g smør, delt i biter
- 2 ss vann
- 1 ts vaniljeekstrakt, naturlig
- 2 ss sirup
- ¼ ts salt
- 1 ts natron
- 100 g quinoaflak
- 70 g brunt rismel (se tips)
- 40 g grønt bananmel (se tips)
- 120 g rårørsukker
- 100 g kokosnøtt, tørr, usøtet
- Voeding
- per 1 porsjon
- Calorieën
- 528.9 kJ / 125.9 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 11.9 g
- Vetten
- 7.7 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 104.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r691633