Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g ris, brun
- 50 g villris blanding
- 1000 g vann, pluss ekstra til bløtlegging
- 2 ts kyllingbuljongpaste (se tips)
- 200 g kylling indrefilet
- salt, etter smak
- malt svart pepper, etter smak
- "extra virgin" oliven olje, til drypping
- 180 g majones (se tips)
- 30 g dijon sennep (glutenfri)
- ½ sitron, kun saft (ca. 20 g)
- 60 g ruccola, blader
- 4 reddiker, delt i tynne skiver
- 1 gulrot, skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)
- 1 squash, skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)
- 50 g rød paprika, delt i små terninger (5 mm)
- Voeding
- per 1 porsjon
- Calorieën
- 3271.5 kJ / 778.8 kcal
- Eiwitten
- 20.7 g
- Koolhydraten
- 68.1 g
- Vetten
- 46.2 g
- Verzadigd vet
- 6.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 221.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r691594