Zoeken
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
TM5 TM6

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
4.6 (11 beoordelingen)
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, σε κομμάτια
  • 70 γρ. καρότα, σε κομμάτια
  • 140 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια
  • 400 γρ. νερό
  • 1 ½ κ.γλ. αλάτι
  • 50 γρ. κινόα
  • 80 γρ. ντομάτες, σε κυβάκια
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 κ.γλ. μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)
  • 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο
Voeding
per 1 μερίδα
Calorieën
709 kJ / 171 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
15 g
Vetten
11 g
Vezels
2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r451628