Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

3.6 24 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
100 g di piselli surgelati

100 g di piselli freschi
10 foglie di menta fresca, lavate
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato (optionnel)
900 g di acqua
400 g di pasta secca tipo mezze penne
150 g di pomodori ciliegino in quarti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 615.3 mg

Protides 15.6 g

Calories 2024.9 kJ / 484 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 84.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox 10 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta fredda alle verdure

1h

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

30min

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

30min

Insalata di riso, frittata e verdure

50min

Insalata di riso selvaggio

55min

Insalata di riso con zucchine e menta

30min

Insalata di pasta integrale

40min

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15min

Insalata di pasta con pollo e salmone

1h

Pasta fredda alla caprese

40min

Verdurine in insalata con formaggio di capra

35min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30min