Appareils et accessoires
Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)
Prép. 25min
Total 55min
20 pièces
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
350 g de chou-fleur en fleurettes
-
80 g de flocons de quinoa
-
20 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
15 feuilles de persil frais
-
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau en morceaux (3 cm)
-
3 œufs
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 pincée de paprika doux
-
farine
-
huile d'olive extra vierge
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
73.6 mg
Protides
5.3 g
Calories
255.4 kJ /
61 kcal
Lipides
3 g
Fibre
0.7 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
3.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Premiers repas de bébé
33 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Taboulé libanais
2h 15min
Curry de patate douce et d’épinards, riz de chou-fleur et panais
40min
Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)
35min
Purée de poulet, riz sauvage et coriandre (de 6 à 9 mois)
Pas d’évaluation
Keftas de bœuf, semoule vapeur et blettes à l’ail
50min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35min
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30min
Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards
30min
Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)
45min
Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)
25min
Boulettes de viande aux légumes
20min