Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 portion

Ingrédients

100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla blanca en trozos
3 dientes de ajo sin la raíz
20 g de aceite de girasol
2 escalopas de pollo aplanadas
2 rodajas de jamón
2 rodajas de queso manchego
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
1200 g de agua
1 cucharada de sal
250 g de arroz
50 g de arvejas
1 rama de culantro fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4 g

Calories 857 kJ / 204 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Glucides 37 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cocina en niveles 4 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Huevos estrellados al vapor

15 min

Papas a la francesa TM6

1 godz. 15 min

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1 godz.

Carne deshebrada en cocción lenta

4 godz.

Arroz con camarones estilo Cantonés TM6

50 min

Huevos medios duros (4 piezas)

20 min

Hielo molido

5 min

Pollo teriyaki

30 min

Estofado de res

1 godz. 40 min

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Papas rostizadas TM6

1 godz. 15 min

Jugo verde primaveral

10 min