Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

20 pezzi

Ingrédients

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 16.2 mg

Protides 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 20.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allenarsi con gusto 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Pagnotta ai semi senza glutine

2h

Biscotti di farina d'avena e banana

50min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25h

Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki

1h

Pere insaporite (400 g)

15min

Müesli energetico

25min

Tacchino tonnato sottovuoto

2h 40min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min

Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)

1h 30min

Pagnotta (senza glutine)

3h

Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay

2h