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Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
3.7 23 évaluations
Prép. 5min
Total 30min
4 porzioni
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Ingrédients

  • 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
  • 15 g di miele
  • 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
  • 150 g di yogurt greco bianco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 97.7 mg
Protides 10.7 g
Calories 823.8 kJ / 197 kcal
Lipides 12.6 g
Fibre 2.6 g
Graisses saturées 7.6 g
Glucides 11 g

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