Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

20 portions

Ingrédients

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 16.2 mg

Protides 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 20.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35min

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Pas d’évaluation

Wraps végétaliens et sans gluten

3h 40min

Mojito Sans Alcool

5min

Smoothie bowl rose à la betterave

10min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Sushi Temaki

1h