Appareils et accessoires
Wrapy z łososiem i jajkiem
Prép. 30min
Total 45min
8 sztuk
Ingrédients
Sos musztardowy z ogórkiem
-
100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli szalotki
-
2 łyżki koperku, świeżego, drobno posiekanego2 łyżeczki koperku, suszonego
-
20 g ostrej musztardy np. Dijon
-
10 g musztardy francuskiej
-
100 g majonezu
-
100 g jogurtu greckiego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie jajek i łososia
-
70 g sałaty lodowej
-
70 g rzodkiewek
-
400 g wody
-
5 jajek
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
350 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
717.2 mg
Protides
19.1 g
Calories
1670.7 kJ /
399.3 kcal
Lipides
23.1 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
27.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wrapy z całego świata
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Truskawkowa iced matcha
5 Min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30 Min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20 Min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1 Std.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 Std. 15 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 Min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1 Std. 15 Min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Rolada żyrafa
3 Std.