Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 72.2 mg

Protides 2.8 g

Calories 891.2 kJ / 213 kcal

Lipides 7.6 g

Fibre 11.4 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 36.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colora la tua estate 7 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Semifreddo alla mela su crumble di biscotti

6h

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1h 50min

Pollo al curry e riso basmati

50min

Dalgona Coffee al latte condensato

10min

Capesante con purè di pastinaca e crumble alla pancetta

30min

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12h 15min

Smoothie ACE

10min

Japanese pancake

30min

Noodles con gamberi e verdure

40min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1h 45min

Porridge con frutta e cannella

15min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min