Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 évaluations

Prép. 15min

Total 12h 15min

8 vasetto

Ingrédients

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vasetto

Sodium 81.6 mg

Protides 8.2 g

Calories 568 kJ / 136 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 2.4 g

Glucides 10.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Protein 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

1h 30min

Porridge salato con uova e avocado

30min

Smoothie ACE

10min

Il mio 1° yogurt

9h 10min

Biscotti di farina d'avena e banana

50min

Ghee

20min

Smoothie verde rinvigorente

10min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10min

Porridge con frutta e cannella

15min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min