Appareils et accessoires
Tarte rafraîchissante concombre et thon
Prép. 20min
Total 25min
6 parts
Ingrédients
-
1 pâte brisée
-
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
-
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
-
1 concombre de la taille de la goulotte
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
-
280 g de thon en boîte au naturel
-
125 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de zeste de citron
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
367.6 mg
Protides
17.7 g
Calories
1342 kJ /
320.7 kcal
Lipides
19.7 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
19.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Juste 5 ingrédients
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 分钟
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
30 分钟
Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage
40 分钟
Epinards à la berrichonne
40 分钟
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25 分钟
Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts
30 分钟
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1小时 10 分钟
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 分钟
Tarte oignon-chèvre
30 分钟
Hachis de poulet et polenta
45 分钟
Petits flans brocoli et lardons
45 分钟
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1小时