Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 évaluation

Prép. 20min

Total 25min

6 parts

Ingrédients

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Niveau

facile

Infos nut. par 1 part

Sodium 367.6 mg

Protides 17.7 g

Calories 1342 kJ / 320.7 kcal

Lipides 19.7 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 6.7 g

Glucides 19.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Juste 5 ingrédients 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pâtes à l'ail

30min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10min

Couscous de poulet aux légumes

1h 20min

Minipains façon bretzel

2h 30min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25min

Aubergines farcies à la viande

1h 15min

Petits pains vapeur au chorizo

2h

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55min

Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé

55min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min