Appareils et accessoires
Upiększające smoothie truskawkowe
Prép. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingrédients
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (optionnel)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (optionnel) do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
67 mg
Protides
4.9 g
Calories
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
12.1 g
Graisses saturées
6.9 g
Glucides
78.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Owoce jagodowe
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15min
Lemoniada z owoców jagodowych
5min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Koktajl czekoladowy
10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Smoothie z kiwi
10min
Smoothie z jagodami acai
10min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Sorbet z mrożonych owoców
5min