Appareils et accessoires
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
672 mg
Protides
33 g
Calories
3778 kJ /
903 kcal
Lipides
58 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
32 g
Glucides
62 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Purée de pommes de terre (avec le Peeler)
35 min
Oeufs pochés
15 min
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15 min
Poulet effiloché BBQ
40 min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2 godz. 10 min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Vinaigrette citronnée
5 min
Poulet Tikka Masala
45 min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 godz. 45 min
Cookies macadamia-chocolat
35 min
Dessert express aux fraises
5 min
Bao buns farcis aux légumes
2 godz.