Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 1h 15min

4 portion

Ingrédients

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 53.9 mg

Protides 14.3 g

Calories 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 54.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recipes for Diabetics - CA 11 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Gluten-Free Banana Bread

Pas d’évaluation

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Protein-packed paleo loaf

1h 10min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

Pas d’évaluation

Spring Greens and Grapefruit Salad

30min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30min

Boosted Matcha Smoothie

5min

Steel Cut Oats

35min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h