Appareils et accessoires
Μούσλι για ενέργεια
Prép. 5min
Total 25min
700 γραμμάρια
Ingrédients
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 50 γραμμάρια
Sodium
3.7 mg
Protides
6.2 g
Calories
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
21.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Pas d’évaluation
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Pas d’évaluation
Σούσι-σάντουιτς
Pas d’évaluation
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Pas d’évaluation
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Βίγκαν μπέργκερ
45min
Hugo
5min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Pas d’évaluation
Τάρτα ρατατούιγ
Pas d’évaluation
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1h 30min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min