Appareils et accessoires
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
Prép. 25min
Total 45min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 90 γρ.), κομμένο στη μέση½
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
ξίδι μηλίτη2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (από περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo (περίπου 10 γρ.), μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ25 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)500 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα, στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
8.8 g
Calories
1824 kJ /
434.3 kcal
Lipides
30.2 g
Fibre
8.8 g
Glucides
27.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινές Συνταγές
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Pas d’évaluation
Μούσλι για ενέργεια
Pas d’évaluation
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Pas d’évaluation
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4h 30min
Νταλ καρύδας
25min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45min
Ποτό με campari και πεπόνι
Pas d’évaluation
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min