Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingrédients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kus

Sodium 412 mg

Protides 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí pekárna III. 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kokosové kostky (Lamington)

Kokosové kostky (Lamington)

1h 15min

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1h

Mletá káva

Mletá káva

5min

Máslová brioška

Máslová brioška

2h 10min

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30min

Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7h 30min

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

35min

Sezamové sušenky

Sezamové sušenky

1h 15min

Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

20min

Tvarohové housky

Tvarohové housky

1h 50min

Nugátovo-čokoládová pěna s malinami

Nugátovo-čokoládová pěna s malinami

1h 20min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min