Versions compatibles
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 banan, pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
- 90 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 10 g płatków owsianych
-
110
g mleka
ou 110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego - 100 g mleczka kokosowego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1897.9 kJ / 453.6 kcal
- Protides
- 9.7 g
- Glucides
- 55.5 g
- Lipides
- 18.8 g
- Graisses saturées
- 16.4 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 71 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Mango smoothie bowl
5min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min