Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protides
- 16.5 g
- Glucides
- 40.5 g
- Lipides
- 24 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de roșii cu tăieței
35 Min
Bundt spiralat
Keine Bewertungen
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Ouă de Paște vopsite în galben
Keine Bewertungen
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Keine Bewertungen
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Keine Bewertungen
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 Min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Remoulade de țelină
Keine Bewertungen
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Gratin de cartofi dulci
30 Min