Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 45min

20 porties

Ingrédients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 4.3 g

Calories 545.8 kJ / 130 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 3 g

Glucides 6.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plantaardig genieten 26 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Virgin Sunrise Margarita

Pas d’évaluation

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Pas d’évaluation

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Pas d’évaluation

Vanille Yoghurt

Pas d’évaluation

Hummus

5min

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

Pas d’évaluation

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Pas d’évaluation

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Sangria met Frambozen en Basilicum

40min

Gepocheerde Eieren

15min