Tempeh

Tempeh

5.0 2 évaluation

Prép. 30min

Total 48h

600 g

Ingrédients

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Niveau

moyen

Infos nut. par 100 g

Sodium 399 mg

Protides 5.4 g

Calories 594.8 kJ / 142.2 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 2.4 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Flexitarian 16 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Panissa con caponata estiva

Panissa con caponata estiva

4h

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3h

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12h 10min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1h 20min

Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

45min

Formaggio vegano tritato

Formaggio vegano tritato

10min

Kimbap vegetariano

Kimbap vegetariano

1h 30min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1h 30min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40min

Hummus al riciclo di verdure

Hummus al riciclo di verdure

10min