Appareils et accessoires
Insalata di farro con salmone e verdure
Prép. 10min
Total 45min
6 porzioni
Ingrédients
-
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
65 g olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
-
200 g di pomodori ciliegino in quarti
-
1 avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
660.7 mg
Protides
24.1 g
Calories
2105.4 kJ /
503.2 kcal
Lipides
30.2 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
5.1 g
Glucides
37.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ricette veloci, ogni giorno
40 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Insalata di riso venere
40 Min
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Insalata nizzarda
30 Min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 Min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Cous cous di verdure con branzino
30 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1 Std. 30 Min