Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Infos nut.
- par 1 plátek
- Calories
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 17 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 134 mg
Recettes alternatives
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10 min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25 min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Perníková granola
1 Std. 45 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40 min.
Banana bread
1h