Appareils et accessoires
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prép. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingrédients
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
10 g
Calories
2348 kJ /
560 kcal
Lipides
31 g
Fibre
13.4 g
Glucides
54 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Θρεπτικά μπολ
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ιταλικό ντιπ τυριού
Keine Bewertungen
Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού
Keine Bewertungen
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
Keine Bewertungen
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Keine Bewertungen
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Keine Bewertungen
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Keine Bewertungen
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Keine Bewertungen
Brownie χωρίς γλουτένη
45 Min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 Min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Keine Bewertungen