Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 54 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

10 porcí

Ingrédients

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 8.1 mg

Protides 8.9 g

Calories 1198 kJ / 286 kcal

Lipides 11 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Basics 16 Recettes
République tchèque

Ranní specialista 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Pas d’évaluation

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Ovocná želé srdíčka

Ovocná želé srdíčka

1h 15min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Základní granola

Základní granola

1h 45min

Power granola

Power granola

25min

Čokoládovo-třešňová granola

Čokoládovo-třešňová granola

1h 45min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15min

Křupavý jogurtový chléb

Křupavý jogurtový chléb

3h