Versions compatibles
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
- pažitka, čerstvá, nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- Infos nut.
- par 2 porce
- Calories
- 8515 kJ / 2035 kcal
- Protides
- 83.4 g
- Glucides
- 181.2 g
- Lipides
- 106.3 g
- Graisses saturées
- 35.4 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 6426.7 mg
Recettes alternatives
Kubánské picadillo
50min
Černobílé sušenky
2h
Kokosový flapjack
30min
Jahodovo-smetanové nanuky
7 Std.
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30 min
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®
1h
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Máslo
5 min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10 min
Krémová kuřecí polévka
45min