Versions compatibles
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
- pažitka, čerstvá, nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- Infos nut.
- par 2 porce
- Calories
- 8515 kJ / 2035 kcal
- Protides
- 83.4 g
- Glucides
- 181.2 g
- Lipides
- 106.3 g
- Graisses saturées
- 35.4 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 6426.7 mg
Recettes alternatives
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Cuketové zoodles carbonara
Değerlendirme yok
Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky
5h
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
Bento box s pandami
1 godz.
Kokosový flapjack
30 min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Değerlendirme yok
Thai Burger
30 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Halloweenské náhrobky
1 godz. 15 min