Appareils et accessoires
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
Prép. 10min
Total 15min
6 porții
Ingrédients
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline40 g
-
apă clocotită
-
ghimbir proaspăt tăiat în bucăți3 - 4 cm
-
ceapă roșie (aprox. ¼ ceapă), tăiată în bucăți30 g
-
morcovi tăiați în bucăți120 g
-
ardei gras, verde tăiat în bucăți (3-4 cm)½
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în bucăți (1 cm)50 g
-
stafide50 g
-
caju crud50 g
-
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
pudră de curry1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 - 3 fire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
122.2 mg
Protides
10.1 g
Calories
1414.7 kJ /
336.8 kcal
Lipides
12 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
43.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Penne cu spanac și anghinare
1 Std. 5 Min
Brioșe în formă de ouă ochiuri
2 Std.
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 Min
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
Keine Bewertungen
Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii
2 Std. 20 Min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 Std. 30 Min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 Min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min