Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Coliflor
- 700 - 800 g de ramilletes de coliflor
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 30 g de pan blanco duro
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de albahaca seca
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
Tomate frito
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 - 2 cucharaditas de azúcar
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1702 kJ / 407 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 29.6 g
- Lipides
- 29.4 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1546.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Ensalada griega de patata
1h 10 min
Coliflor tika masala
30 Min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 Min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 Min
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10 min
Corona ratatouille
2h