Appareils et accessoires
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Prép. 15min
Total 55min
12 pezzi
Ingrédients
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pezzo
Sodium
52.1 mg
Protides
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Lipides
15.3 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
9.6 g
Glucides
22.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Insieme, dove vuoi
26 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Pancake di zucca (senza glutine)
45min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Pancakes proteici
20min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Tortino raw alla barbabietola
1h 25min
Granola
1h 40min
Panna cotta al latte di cocco (vegan)
6h 20min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Cappuccino di soia
10min