Porridge di semolino con noci e frutta fresca

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

2.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

4 porzioni

Ingrédients

80 g di zucchero di datteri

80 g di zucchero di canna
1 pizzico di vaniglia in polvere
1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
80 g di frutta secca mista sgusciata
50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
500 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaino di cannella in polvere
100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
100 g di semolino di grano duro
100 g di frutta mista fresca

100 g di frutti rossi misti congelati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 92.4 mg

Protides 5.9 g

Calories 1107 kJ / 265 kcal

Lipides 15.2 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 28.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, senza 80 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Chutney di mirtilli

No ratings

Frullato viola

10 min

Japanese pancake

30 min

Porridge in vasocottura

40 min

Curry panang

45 min

Smoothie pere e miele

10 min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 min

Ramen giapponese

1 h 40 min

Granita di yogurt con frutta fresca

20 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min