Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)

Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)

4.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 porzioni

Ingrédients

120 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
20 g di semi di girasole
20 g di semi di zucca
20 g di semi di lino
20 g di sciroppo di acero + q.b.
400 g di latte

400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
100 g di mirtilli freschi
80 g di spinaci baby freschi
50 g di polpa di avocado a pezzi
300 g di acqua
150 g di succo di mela
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 161.5 mg

Protides 13.3 g

Calories 1701.1 kJ / 406.6 kcal

Lipides 28 g

Fibre 7.7 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 31.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Migliori amici 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tacchino ripieno con confettura di fichi e verdure

5 Std.

Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci

1 Std. 40 Min

Menù: Filetti di halibut con asparagi bianchi; crema al cioccolato bianco con coulis ai lamponi (Bimby Friend)

3 Std.

Filetto di manzo sottovuoto con purè di patate dolci e salsa al Marsala

2 Std. 20 Min

Filetto di manzo sottovuoto con purè di sedano rapa all'arancia

2 Std. 30 Min

Spezzatino al curry a Cottura Lenta

3 Std.

Insalata di riso con pollo al curry e cocco

50 Min

Trota con salsa olandese (Bimby Friend)

40 Min

Spezzatino di tacchino al curry a Cottura Lenta

2 Std. 50 Min

Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

2 Std. 10 Min

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13 Std. 20 Min

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

40 Min