Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 30 g de aceite vegetal
- 80 - 100 g de pimiento rojo, en cubos (aprox. 2 cm)
- 100 g de cebolla, en cubos (aprox. 2 cm)
- 2 cdita de curry en polvo
- ½ cdita de polvo de 5 especias
- 200 g de pechuga de pollo, en trozos (aprox. 2 cm)
- 200 g de mijo en grano
- 80 g de chícharos congelados
- 600 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 20 g de salsa de soya
- 1 cdita de sal
- hojas de cilantro, frescas, para decorar
- Infos nut.
- par 4 porciones
- Calories
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Protides
- 76.2 g
- Glucides
- 177.2 g
- Lipides
- 44.9 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 26.6 g
- Sodium
- 3562 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Leche de coco
5 Min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Panque de manzana y datiles sin gluten
1 Std. 30 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Harina sin gluten para todo uso
5 Min
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 Min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1 Std.
Bocados de manzana y nuez
50 Min
Pan alto en proteínas
9h
Tahini
25 Min