Appareils et accessoires
Riso con manzo e broccoli
Prép. 5min
Total 50min
4 porzioni
Ingrédients
-
250 g di riso jasmine
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1x3-4 cm), tamponata con carta assorbente
-
430 g di acqua + q.b.
-
150 g di cimette di broccolo (circa 2 cm)
-
40 g di salsa di soia chiara
-
10 g di salsa di soia, nera
-
50 g di salsa di ostriche
-
50 - 60 g di germogli di bambù in scatola a strisce
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
5 g di olio di sesamo
-
5 g di sale
-
5 g di pepe bianco macinato
-
cipollotto a fette (1 mm), a piacere
-
peperoncino rosso secco (optionnel) a piacere
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porzioni
Sodium
5952.8 mg
Protides
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Lipides
40 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
221.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tortelli di San Leo
2h 30min
Polpette di verdure
20min
Carbonara vegetariana
30min
Torta proteica alle mele
1h
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Toast al burro matcha
10min
Pasta alle verdure (10-12 mesi)
50min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Banana bread con frosting
1h 30min
Risotto pollo e piselli
35min