Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki gorczycy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
-
25
g oleju kokosowego
ou 25 g oleju -
200
g czerwonej soczewicy, suszonej
ou 200 g zielonej soczewicy, suszonej - 400 g mleczka kokosowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 75 g rodzynek
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- jogurt kokosowy, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1508 kJ / 360.4 kcal
- Protides
- 12.2 g
- Glucides
- 41.8 g
- Lipides
- 14.6 g
- Graisses saturées
- 13 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 625.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Dal makhani
13h 20min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Wegańskie chili
40min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Chana masala
35 Min
Dal makhani z soczewicy
50min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min