Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 14 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

4 porce

Ingrédients

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 10.6 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Žitné bulky

Žitné bulky

12h

Těstoviny se zeleninovým ragú

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1h 10min

Pórkovo-sýrový koláč

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12h

Kmínová polévka s bramborami

Kmínová polévka s bramborami

30min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Anglické muffiny

Anglické muffiny

1h 30min

Jogurtový koláč se švestkami

Jogurtový koláč se švestkami

1h 20min