Versions compatibles
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g płatków owsianych
- 170 g otrębów owsianych
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 15 g proszku do pieczenia
- 3 jajka
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g pestek dyni
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka soli
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 585 kJ / 140 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 2.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1 Std. 30 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Zielony chleb ze szpinakiem
2hod. 45min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min
Owsiane brownie z mango
1h
Chleb z kaszą gryczaną
2 Std. 20 Min