Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de queso fresco desnatado
- 400 g de leche desnatada
- 300 g de moras congeladas
- 3 cucharadas de miel
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 546 kJ / 131 kcal
- Protides
- 10.3 g
- Glucides
- 20.7 g
- Lipides
- 0.7 g
- Fibre
- 4.5 g
Recettes alternatives
Zumo verde
10min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
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Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
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Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Batido de fresas
5min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
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Batido de cacao con plátano y cerezas
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Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Batido de tarta de manzana
30min