Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 285 g cuburi de gheață
- 140 g căpșune, curățate
- 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
- 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
- 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 140 g apă
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 418 kJ / 100 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Tocană de năut cu legume
50min
Spumă de căpșuni și frișcă
5min
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Sangria cu zmeură și busuioc
40min
Suc pentru protecție celulară
10min
Supă de legume
35min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Smoothie
5min