Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spanacul
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piureul de fasole albă
- 30 g șalote
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, clătită și scursă
- 160 g apă
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 946 kJ / 226 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 401 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Cușcuș cu miel și legume
1 Std. 10 Min
Unt din nuci și semințe
10min
Rulouri cu carne tocată și legume
Pas d’évaluation
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Pas d’évaluation
Sangria cu zmeură și busuioc
40min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Tocăniță de iepure
1h