Versions compatibles
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 dientes de ajo
- 14 - 16 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de zumo de limón
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de comino molido (optionnel)
- 35 g de pan blanco semiduro
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 huevo
- 1 cucharada de harina de trigo
- 450 g de carne picada de ternera
- 500 g de agua
- 650 g de patatas en dados (aprox. 2-3 cm)
- 500 g de calabacín en rodajas (aprox. 1.5 cm)
- 1 - 2 pellizcos de sal
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 1-2 años)
- 10 g de aceite de oliva
- 30 g de agua (ajuste a su gusto)
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 2-3 años)
- aceite de oliva
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Protides
- 32.8 g
- Glucides
- 33.5 g
- Lipides
- 23.8 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 962.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 Std.
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 Std.
Kofta de cordero en pan pita - Turquía
50 min
Bibimbap burrito
45min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1h 30min
Curry de cerdo salteado
1 Std.
Espaguetis Sichuán
50 min
Langostinos all'arrabbiata
35min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 Std.
Sopa de pollo asiática
45min
Pollo con ensalada templada de patata
55min