Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g apă
- 300 g ciuperci proaspete, întregi sau tăiate felii
-
20
g ulei vegetal
ou 20 g ulei de măsline
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 24 mg
Recettes alternatives
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Vinete sotate (200 g)
30min
Mei fiert
45min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Sauté de sparanghel
15min
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Orez fiert în aburi
25 min