Appareils et accessoires
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prép. 30min
Total 26h
30 adet
Ingrédients
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (optionnel)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Niveau
facile
Infos nut. par 30 adet
Protides
85 g
Calories
10918 kJ /
2612 kcal
Lipides
104 g
Fibre
61 g
Glucides
306 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Glütensiz lezzetler
35 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Taze İç Bakla Humusu
50min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3h
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Ketojenik Krakerler
1h
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min