Versions compatibles
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 24 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 681 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de verduras y albóndigas
40 Min
Puchero
1 Std. 40 Min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 Min
Verduras blanqueadas
1hod.
Arroz con res y brócoli TM6
50 Min
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min
Pescado a la Veracruzana
30min
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45 Min
Pulpo con mayonesa de jengibre y cúrcuma TM6
5h 40min
Rollos de berenjena y jamón
50 Min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15min